RA MẮT WEBSITE www.TapXoaBop.com – TẬP XOA BÓP

Robin Sharma là một chuyên gia hàng đầu thế giới về quản lý phát triển bản thân. Ông đã chia sẻ trong quyển sách nổi tiếng ‘The 5 AM Club’ như sau:

“Các nghiên cứu đã chứng minh rằng liệu pháp xoa bóp là một phương thức tạo nên những cải thiện đáng kể đối với hoạt động não bộ, tâm trạng, khả năng chiến đấu chống lại căng thẳng thần kinh, sự khỏe mạnh về tổng thể của bạn.

Những lợi ích của xoa bóp:

� Giảm 31% lượng cortisol (nội tiết tố gây sợ hãi);

� Tăng 31% lượng dopamine (chất dẫn truyền thần kinh tạo động lực hứng khởi);

� Thăng hoa thêm 28% lượng serotonin (hóa chất thần kinh đảm nhận vai trò điều tiết trạng thái lo âu và tăng cường hạnh phúc);

� Giảm căng cơ;

� Tăng cường giảm đau nhờ gửi thông điệp kháng viêm đến các tế bào cơ, và thúc đẩy việc truyền tín hiệu cho các tế bào này sản sinh thêm ty thể.

Mấu chốt ở đây là phải xoa bóp sâu trong cơ thay vì chỉ giãn người đơn thuần.”

Nhưng với tình hình dịch bệnh kéo dài, làm sao có thể sử dụng được các dịch vụ massage?

Thật may mắn là đã có phương pháp xoa bóp cổ truyền Cốc Đại Phong – phương pháp này có kinh nghiệm thực tế từ lâu đời để đảm bảo sức khỏe.

Điều đặc biệt là, cách xoa bóp của Y học cổ truyền không chỉ xoa bóp tay chân bên ngoài, mà còn xoa bóp cơ, tạng phủ bên trong, và cả ngũ quan (tai, mắt, mũi, lưỡi, da).

Mùa dịch này, các anh chị có thể tận dụng thời gian để tự tập xoa bóp cho chính bản thân mình tại website www.TapXoaBop.com

(*) CREDIT VIDEO: Hướng dẫn xoa bóp Cốc Đại Phong – cpcs.vn/huong-dan-xoa-bop-coc-dai-phong-d6341.html

Likes: 0

Viewed:

source